Intialainen Päähieronta
Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha rentoutusmenetelmä, joka kohdistuu erityisesti pään, niskan ja hartioiden alueelle. Hierontaotteet ovat helliä ja rytmisiä, ja niillä pyritään vähentämään stressiä, helpottamaan jännitystä sekä vilkastuttamaan verenkiertoa. Usein hoitoon voidaan yhdistää myös rauhoittavia öljyjä, jotka lisäävät hieronnan rentouttavaa vaikutusta.
Jalkahieronta
Jalkahieronta keskittyy rentouttamaan ja elvyttämään jalkaterien sekä pohkeiden aluetta. Hellät, rytmikkäät otteet lisäävät verenkiertoa ja vähentävät lihasjännityksiä. Samalla jalkaterien heijastepisteiden kautta voidaan vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin ja edistää yleistä rentoutumista.
Vanhanajan kuppaus
Vanhanajan kuppaus on perinteinen hoitomuoto, jossa ihoon asetettujen imukuppien avulla tehostetaan verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Alipaineen vaikutuksesta lihasjännitykset lievittyvät, kuona-aineiden poistuminen helpottuu ja keho pääsee rentoutumaan syvällisesti.
Perinnehoitola Vellamo 